Hamileyken aşırı terleme yaşadım ve bu durum beni oldukça rahatsız etti. Hormonal değişikliklerin ve artan metabolizma hızı gibi nedenlerden kaynaklandığını öğrendim. Acaba bu durumu yönetmek için giysi seçimim ne kadar önemli? Pamuklu giysiler tercih etmek gerçekten terlemeyi azaltır mı? Ayrıca, stres yönetimi için hangi teknikler daha etkili olabilir? Bu süreçte kendimi daha iyi hissetmek için neler yapabilirim?
Hamileyken aşırı terleme yaşadım ve bu durum beni oldukça rahatsız etti. Hormonal değişikliklerin ve artan metabolizma hızı gibi nedenlerden kaynaklandığını öğrendim. Acaba bu durumu yönetmek için giysi seçimim ne kadar önemli? Pamuklu giysiler tercih etmek gerçekten terlemeyi azaltır mı? Ayrıca, stres yönetimi için hangi teknikler daha etkili olabilir? Bu süreçte kendimi daha iyi hissetmek için neler yapabilirim?
Cevap yaz