Anne Sütü İçeriği Anne sütü, bebeğin ilk altı ay boyunca tüm besin ihtiyaçlarını karşılayabilecek özelliklere sahiptir, ancak D ve K vitaminleri hariç. Bu nedenle, doğumdan itibaren bebeklere günlük 400 ünite D vitamini desteği sağlanması gerekmektedir. Bu destek en az iki yaşına kadar, tercihen beş yaşına kadar sürdürülmelidir. Ayrıca, doğumdan sonra tüm bebeklere uygulanan K vitamini ile K vitamini eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkabilecek sorunların önlenmesi amaçlanmaktadır. Anne Sütünün Sindirimi Anne sütü, inek sütü veya inek sütünden yapılan formül sütlere (hazır mamalara) göre çok daha kolay sindirilir. Bu nedenle, anne sütüyle beslenen bebeklerin mideleri, hazır mamayla beslenenlere göre daha hızlı boşalır. Anne sütünün içeriği, annenin beslenmesinden bağımsız olarak bebeğin gereksinimlerine göre şekillenir. Anne Sütünün Özgünlüğü Tüm anneler, bebekleri için en uygun sütü üretir. Örneğin, prematüre bebeklerin annelerinin sütleri, prematüre bebekler için uygun özellikler taşır. Anne sütünün içeriği sabit bir yapıya sahip değildir. Doğumdan sonraki ilk yedi gün memelerden gelen süte kolostrum adı verilir. 'Altın suyu' olarak da adlandırılan bu sarımsı renkte ve koyu kıvamda olan süt, özellikle protein, mineral ve vitamin bakımından oldukça zengindir. Sarımtırak renk, yüksek beta karoten düzeyinden kaynaklanır. Kolostrumun Özellikleri Kolostrumdaki proteinler, bebekleri hastalıklara karşı koruyucu antikorlar (özellikle IgA) ve bağırsak epitelinin direncini artıran maddeler içerir. Doğumdan hemen sonra yenidoğan bebeğe ilk besin olarak kolostrumun verilmesi, bebeğin dış ortamdan gelebilecek patojen bakterilere karşı korunmasını sağlar. Doğumdan sonra damla kıvamında çok az miktarda gelen bu sütün miktarı, bebek emdikçe artar. Halk arasında ağız sütü olarak bilinen kolostrumun enerji içeriği 67 kcal/100 ml'dir. Olgun Anne Sütünün Enerji ve Besin Öğeleri Değerleri (100ml)
|
Gamze
21 Nisan 2024 Pazarİyi günler ben 18 yaşındayım ve yeni anne oldum bu yüzden çok fazla bir bilgim olmadığı için çocuğumun beslenmesi hakkında çok endişeliyim. Anne sütü veriyorum bebeğime ama yeterli vitamin aldığından emin değilim. Acaba anne sütü içeriğinde bu vitaminlerin hepsinden bebeğim yeterince alıyor mu?Lütfen bu konuda bana bilgi verirseniz çok sevinirim.
Cevap yazAdmin
21 Nisan 2024 PazarMerhaba Gamze Hanım,
Öncelikle yeni anneliğiniz hayırlı olsun. Anne sütü, bebekler için en değerli besindir ve ilk altı ay boyunca bebeğinizin tüm besin ihtiyaçlarını karşılar. Anne sütü içinde bebeğinizin ihtiyacı olan protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineraller bulunur. Özellikle ilk süt olan kolostrum, bağışıklık sistemini güçlendiren antikorlar açısından çok zengindir.
Ancak D vitamini, anne sütünde yeterli miktarda bulunmayabilir. Bu nedenle doktorunuzun önereceği D vitamini damlasını kullanmak faydalı olabilir. Ayrıca, siz de dengeli ve sağlıklı beslenerek süt kalitenizi arttırabilirsiniz. Bol su içmek ve yeterince dinlenmek de önemlidir. Herhangi bir endişeniz olduğunda mutlaka bir pediatriste danışmanızı tavsiye ederim.
Sağlıklı ve mutlu günler diliyorum!
Serenay
21 Nisan 2024 PazarMerhaba Gamze hanım öncelikle hiç endişe duymanıza gerek yok anne sütü ilk altı ay bebek için yeterli bir besin kaynağıdır.Bebek için gerekli vitamin mineralleri içinde barındırır.Bende ilk altı ay hiçbirşey vermeden anne sütü ile besledim bebeğimi 6.aydan sonra ek gıdalara başladım.Ek gıda ile beslenerken dahi temel besin anne sütü oluyor.
Soru Sor / Yorum Yap