Bir annenin sütü, bebeğini beslemek için gerekli olan en hijyenik ve besleyici gıdadır. Doğumdan itibaren bebeklerin ilk yarım saat içinde anne sütü ile beslenmesi büyük önem taşır. Anneler, süt sağma işlemini mutlaka öğrenmelidir. Bu işlemin en doğru ve en verimli şekilde nasıl yapılacağı konusunda bilgi sahibi olunması son derece önemlidir.

Elle süt sağma tekniği, herhangi bir araç gerektirmeyen, pratik ve kolay bir yöntemdir. Bu teknik, annelerin istedikleri her an ve her yerde süt sağmalarına olanak tanır. Ancak bu yöntemin başarılı olması için göğüslerin yumuşak bir halde olması gereklidir. Göğüsler çok hassas ve şiş durumda ise bu yöntemi uygulamak zor olabilir. Öncelikle hijyen kurallarına dikkat edilmelidir; eller sabunlu su ile iyice yıkanmalı ve sütü dolduracağınız kap temiz olmalıdır.

Adım adım elle süt sağma işlemi:

İlk birkaç gün zorlanabilirsiniz, ancak alıştıktan sonra bu işlemi rahatlıkla yapabilirsiniz.

Lastik pompalar, çok yumuşak olan göğüslerde kullanışlı değildir ve temizlik açısından daha zordur. Lastik bölümde toplanan sütün temizlenmesi zordur ve bu kısımda kalan süt kalıntıları mikrop üremesine neden olabilir. Lastik pompalar meme rahatlatıcı olarak bilinir, çünkü şişmiş göğüsleri boşaltarak rahatlatırlar. Ancak bu pompa ile sağılan sütü toplamak ve bebeğe vermek pek uygun değildir.

Enjektör pompalar, lastik olan pompalara göre daha steril bir seçenektir. Enjektör pompanın ağız kısmında bulunan lastiğin bükülebilir olması gerekir ve hava sızıntısı olmayacak şekilde göğse iyice yapışık olmalıdır. Dış silindir aşağı çekilince meme huni içine hapsolur ve bu işlemi tekrarladıkça süt gelmeye başlar. Süt kesilince lastiği gevşetip tekrar devam edebilirsiniz.

Anne sütü sağma işlemi, özellikle çalışan anneler için büyük önem taşır. Sağılmış anne sütü, buzdolabında 24 saat, derin dondurucuda ise 3 ay kadar saklanabilir. Sütün saklanması sırasında hijyen kurallarına dikkat edilmelidir. Bebeğe verilecek süt, kullanılmadan önce vücut sıcaklığında ısıtılmalıdır. Mikrodalga fırın kullanımı, süt içindeki besin değerlerinin kaybolmasına neden olabileceği için önerilmez. Sütü ısıtmak için sıcak su dolu bir kaba süt şişesini koyarak ısıtma yöntemi tercih edilmelidir.

Bunların yanı sıra, süt sağma işlemi sırasında rahat ve stresten uzak bir ortam sağlanması, süt üretimini olumlu yönde etkiler. Ayrıca, sağma işlemi öncesinde ılık bir duş almak veya sırt masajı yapmak, süt akışını artırabilir.