Hamilelikte legen kemiği ağrısı yaşamak oldukça yaygın bir durum mu? Hormonel değişikliklerin ve fiziksel baskıların bu ağrıyı artırabileceği belirtiliyor. Özellikle büyüyen rahmin pelvis üzerindeki etkileri ve relaksin hormonunun etkisiyle oluşan gevşeme, gerçekten de ağrıyı tetikleyebilir mi? Ayrıca, hamilelikte bu tür ağrılarla karşılaşan kadınların hangi yöntemleri denemesi öneriliyor? Dinlenme, fiziksel terapi ve dengeli egzersiz programları bu durumda etkili olabilir mi?
Hamilelikte legen kemiği ağrısı yaşamak oldukça yaygın bir durum mu? Hormonel değişikliklerin ve fiziksel baskıların bu ağrıyı artırabileceği belirtiliyor. Özellikle büyüyen rahmin pelvis üzerindeki etkileri ve relaksin hormonunun etkisiyle oluşan gevşeme, gerçekten de ağrıyı tetikleyebilir mi? Ayrıca, hamilelikte bu tür ağrılarla karşılaşan kadınların hangi yöntemleri denemesi öneriliyor? Dinlenme, fiziksel terapi ve dengeli egzersiz programları bu durumda etkili olabilir mi?
Cevap yaz