Hamilelikte nar ekşisi tüketimi hakkında çok şey merak ediyorum. Nar ekşisi, zengin besin içeriği ile faydalı olabilir ama yüksek asidik yapısı mide rahatsızlıklarına yol açar mı? Ayrıca, aşırı tüketimi kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltebilir mi? Doğal ve katkı maddesi içermeyen nar ekşileri tercih etmek en iyisi gibi görünüyor, ama günlük tüketim miktarı ne olmalı? Doktor veya beslenme uzmanı ile görüşmek en mantıklısı mı? Bu konuda daha fazla bilgiye ihtiyaç var gibi.
Hamilelikte nar ekşisi tüketimi hakkında çok şey merak ediyorum. Nar ekşisi, zengin besin içeriği ile faydalı olabilir ama yüksek asidik yapısı mide rahatsızlıklarına yol açar mı? Ayrıca, aşırı tüketimi kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltebilir mi? Doğal ve katkı maddesi içermeyen nar ekşileri tercih etmek en iyisi gibi görünüyor, ama günlük tüketim miktarı ne olmalı? Doktor veya beslenme uzmanı ile görüşmek en mantıklısı mı? Bu konuda daha fazla bilgiye ihtiyaç var gibi.
Cevap yaz