Hamilelikte limon tüketimi hakkında okuduklarımdan sonra aklımda bazı sorular var. Özellikle aşırı tüketimin mide ekşimesi ve reflüyü artırabileceği belirtilmiş. Bu durumda, limonu tamamen mi diyetimden çıkarmalıyım yoksa ölçülü bir şekilde mi tüketmeliyim? Ayrıca, alerjik reaksiyon riski hamilelikte daha mı fazla? Eğer limon tükettikten sonra herhangi bir olumsuz belirti yaşarsam, hemen bir doktora mı başvurmalıyım? Limonun sağladığı C vitamini ve sindirim sağlığına faydalarından feragat etmek istemiyorum, bu dengeyi nasıl sağlamalıyım?
Hamilelikte limon tüketimi hakkında okuduklarımdan sonra aklımda bazı sorular var. Özellikle aşırı tüketimin mide ekşimesi ve reflüyü artırabileceği belirtilmiş. Bu durumda, limonu tamamen mi diyetimden çıkarmalıyım yoksa ölçülü bir şekilde mi tüketmeliyim? Ayrıca, alerjik reaksiyon riski hamilelikte daha mı fazla? Eğer limon tükettikten sonra herhangi bir olumsuz belirti yaşarsam, hemen bir doktora mı başvurmalıyım? Limonun sağladığı C vitamini ve sindirim sağlığına faydalarından feragat etmek istemiyorum, bu dengeyi nasıl sağlamalıyım?
Cevap yaz