Arife hanım, öncelikle yeni anneliğinizi tebrik ederim. Bebeğinizin süt emmeme ve süt üretiminizin azalması konusunda birkaç önerim olacak:

1. Süt Sağma ve Sık Emzirme: Süt üretimini artırmak için sık sık süt sağmanız ve bebeğinizi emzirmeye çalışmanız önemlidir. Süt sağma işlemini düzenli aralıklarla yaparak süt üretimini teşvik edebilirsiniz.

2. Emzirme Teknikleri: Emzirme sırasında doğru teknikleri kullanmak çok önemlidir. Emzirme danışmanınızdan öğrendiğiniz teknikleri uygulamaya devam edin. Bebeğinizin doğru pozisyonda olup olmadığını kontrol edin.

3. Beslenme ve Hidrasyon: Yeterli süt üretimi için bol su içmek ve dengeli beslenmek önemlidir. Protein, kalsiyum ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir diyet uygulayın.

4. Rahatlama: Stres, süt üretimini olumsuz etkileyebilir. Mümkün olduğunca rahatlamaya çalışın ve emzirme sırasında sakin bir ortam yaratın.

5. Cilt Teması: Bebeğinizle cilt teması kurmak, süt üretimini artırabilir. Bebeğinizi çıplak bir şekilde kucağınıza alarak ten temasını artırabilirsiniz.

6. Doktor Kontrolü: Bebeğinizin sağlık durumunu ve kilo alımını düzenli olarak doktorunuzla takip edin. Gerekirse ek beslenme yöntemleri hakkında doktorunuzdan bilgi alın.

7. Sabır ve Destek: Bu süreçte sabırlı olun ve destek alın. Ailenizden ve yakın çevrenizden yardım istemekten çekinmeyin.

Umarım bu öneriler sizin için faydalı olur. Sağlıklı günler dilerim.